1分で登録完了!
今すぐ無料体験を予約!
温活フィットネスとは?
サッ とスキマ時間にできる30分 トレーニング です!
温活フィットネスのトレーニングは筋トレ+ストレッチを交互に繰り返す事により基礎体温・基礎代謝が向上。免疫力UPにより感染症対策、季節の変わり目などによる体調不良の予防が期待できます。